Cykelpendling

Funktioner

Hjälmar för stadscykling handlar i stort sett om tre saker: utseende, säkerhet och funktion. Kraven på en hjälm för stadscykling skiljer sig från kraven på en landsvägs- eller MTB-hjälm. Därför utrustas de ofta med unika funktioner. Prestationshöjande faktorer som aerodynamik och låg vikt är mindre viktiga – i stället kan du titta efter modeller som täcker bättre back i nacken. Andra bra funktioner som har tagits fram specifikt för stadscykling är integrerade lampor och en justerbar hjälmkant. Det finns också en mängd olika hjälmformer och -storlekar att välja mellan.

Utseende

Stadscyklister och de som tar cykeln till jobbet föredrar ofta hjälmar i en mer dämpad stil, jämfört med landsvägshjälmarnas mer högteknologiska utseende och känsla. Här är det smart att titta på hjälmmodeller som du kan tänka dig att använda till vanliga kläder, snarare än till renodlade cykelplagg. I allmänhet är hjälmarna för stadscykling mer lika skate- eller snowboard-hjälmar. En del har hårda eller mjuka visir som både ger ett tufft utseende och skyddar ögonen från regn och stark sol.

Komfort och passform

När du letar efter rätt modell och storlek är det viktigt att ta hänsyn till allt från hjälmens form till justeringssystem och remmar. En hjälm med dålig passform är inte bara obekväm utan kan också vara farlig. Det första du behöver ta reda på är hur stor omkrets ditt huvud har. Använd ett måttband för att mäta runt huvudet, ca 2 cm ovanför ögonbrynen. Om du inte har ett måttband kan du använda ett snöre som du håller runt huvudet och mäter med en tumstock efteråt. När du väl har hittat rätt storlek behöver du justera hjälmens hakrem och spänne, men också passformsratten om det finns någon (oftast bak på hjälmen).

Säkerhet

Det här är det viktigaste av allt när du väljer din hjälm. Leta gärna efter olika säkerhetsfunktioner som Mips® säkerhetssystem och andra specialfunktioner för just din typ av åkning, men se först och främst till att hjälmen är godkänd enligt de standarder som gäller i landet där du bor. Det finns många olika standarder världen över, men några av de vanligaste är EU:s direktiv om allmän produktsäkerhet och USA:s Consumer Product Safety Commission (CPSC).

Rotation

Det här är anledningen till att Mips® överhuvudtaget finns. Vi har forskat och har alla data som behövs för att bevisa det.  Studier har visat att när du faller och slår i huvudet sker islaget oftast snett. Det skapar en rotationsrörelse, något som hjärnan är mycket känslig för. Ett enkelt sätt att få ett bra skydd är alltså att välja en hjälm med Mips® säkerhetssystem som hjälper till att minska de rotationskrafter huvudet utsätts för vid ett snett islag.